CENTRE DE YOGA INTEGRAL

Centre de Hatha Yoga, d'étude du Shivaïsme du Cachemire et de méditation

Les pratiques du centre

Tout au long de l'année, le centre organise des journées, des week-ends et des stages :

- de Hatha-yoga, yoga-nigra et massages indiens;

- de méditations et études (Voir par la suite)


Il organise également :

- un groupe d'études et de méditation le mardi soir de 20H à 21H30

- des séances hebdomadaires collectives et individuelles de hatha-yoga

- une formation en un an sur le shivaïsme du Cachemire


Enseignement

- Hatha-Yoga traditionnel

- Relaxation et Yoga-Nidra

- Massages indiens

- Etude du Yoga-Vedanta et du Shivaïsme du Cachemire

- Chants et Mantra Yoga

- Méditation